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En un contexto en el que la salud mental y el bienestar emocional se han convertido en prioridades para muchas familias, la Fundación Zola, en colaboración con GLS Educación Emocional, ha puesto en marcha el curso “Kit básico de bienestar emocional en la familia”. Se trata de una propuesta innovadora que busca dotar a madres, padres y cuidadores de herramientas prácticas para fomentar un desarrollo socioemocional saludable en sus hijos e hijas, al tiempo que fortalece los vínculos familiares.
El programa consta de cinco sesiones online en directo, con la ventaja de poder acceder a ellas también en diferido, lo que permite a las familias adaptar el aprendizaje a sus propios horarios. Las sesiones se celebrarán los días 6, 13, 20 y 27 de noviembre y 4 de diciembre, en horario de 18:30 a 19:45 horas.
Contenidos del curso
El curso gira en torno a cinco ejes fundamentales que buscan mejorar la vida emocional en el hogar:
- Autocuidado y bienestar emocional: se abordarán claves para que los adultos aprendan a gestionar su propio bienestar, entendiendo que el cuidado personal es el primer paso para poder acompañar de manera sana a los hijos.
- Desarrollo socioemocional de los hijos: se enseñarán principios básicos para favorecer un crecimiento equilibrado y saludable en los más pequeños.
- Neuroeducación aplicada a la familia: los participantes conocerán cómo impactan las emociones en el aprendizaje, qué prácticas convienen y cuáles es mejor evitar al educar.
- Lectura y comprensión de emociones: se trabajarán estrategias para reconocer, interpretar y acompañar las emociones, favoreciendo una comunicación más empática y relaciones familiares más sólidas.
- Herramientas prácticas: se ofrecerán recursos aplicables en la vida cotidiana para analizar y cuidar el bienestar emocional dentro del núcleo familiar.
El curso será impartido por Carmen García de Leániz, directora del Postgrado de Experto en Inteligencia Emocional de la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR), y una de las voces más reconocidas en el ámbito de la educación emocional. Con el objetivo de llegar al mayor número de familias posible, se ha fijado un precio subvencionado de 25 euros por el curso completo, lo que lo convierte en una oportunidad accesible para todas aquellas personas interesadas en mejorar la dinámica emocional en sus hogares.
Plazas limitadas e inscripción online
Dada la metodología personalizada y participativa, las plazas son limitadas. Las inscripciones pueden realizarse de manera online a través de este formulario o escribiendo directamente al correo fundacion@fundacionzola.org.
Un apoyo en tiempos de cambio
La Fundación Zola, con una larga trayectoria en proyectos educativos y sociales, busca con esta iniciativa ofrecer un apoyo real a las familias en un momento donde la gestión emocional resulta clave. Las dinámicas familiares actuales, muchas veces atravesadas por el estrés, el ritmo acelerado de la vida y la influencia de las tecnologías, requieren de nuevas herramientas que permitan acompañar a niños y adolescentes en su desarrollo personal.
Con esta formación, madres, padres y cuidadores encontrarán un espacio de aprendizaje y reflexión que no solo contribuirá al crecimiento de sus hijos, sino también al fortalecimiento de sus propios recursos emocionales. En definitiva, se trata de una invitación a cuidar la salud emocional en familia para construir relaciones más sanas, empáticas y resilientes.